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초점 맞추기 놀이
- hienmen j
- 2015년 3월 30일
- 1분 분량
머리가 복잡하고 심란할땐 베게를 베지않고 침대에 엎드려서 (볼을 침대에 딱 붙이는거 추천)
눈 바로 앞에 작은 물건을 하나 두고 그걸 봤다 - 벽을 봤다 를 반복해서 하면 아주 단순해지고 좋다
최대한 초점을 신속정확하게 맞추려고 약간 노력도 하고 있는 날 보면서 흐뭇해 하기도 하고 일석이조
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사선으로 걷는 개 직선으로 걷는 다훈 직선으로 걸으려 노력해보는 다훈 발바닥의 균형에 집중하며 예쁘게 걸어보려 하는 다훈 사선으로 걷는 다훈 직선으로 걷는 개